M. Pocz - Pełna medytacja czakr - Anahata

Czakra Serca

CZAKRA CZWARTA, CENTRUM, CZAKRA SERCA, ANAHATA

LOKALIZACJA: centrum klatki piersiowej

ŻYWIOŁ: ogień / powietrze

KOLOR: zielony

LICZBA PŁATKÓW: 12

PLANETA: Merkury

POLARYZACJA: obojętna  

DZIEŃ: środa

METAL: rtęć

FUNKCJA: łączenie górnych i dolnych czakr 

STAN WEWNĘTRZNY: lekkość, projekcja astralna

TECHNIKA ODDECHOWA: Naprzemienne [solarno – lunarne] oddychanie nozdrzami [Anuloma Viloma]

WIBRACJE [wybierzcie jedną z poniższych]:

[p. Addendum – Wskazówki odnośnie nucenia do wibracji]

NEBO [Necronomicon] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone

N-N-N-NAJ-AJ-AJ-B-B-B-B-O-O-O

YAM lub YANG [tradycyjna] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone

„J-J-A-A-A-M-M-M-M” lub „J-J-A-A-A-N-N-G-G”

GEBO [runiczna] wibracja ta jest średnio- do zaawansowanej, ale mogą ją nucić tak nowicjusze jak i osoby doświadczone

“G-G-G-G-AJ-AJ-AJ-B-B-B-B-O-O-O-O”

YAUM [sanskrycka] wibracja jest zaawansowana oraz wyjątkowo potężna, i powinna być używana tylko przez osoby doświadczone
„J-J-J-A-A-A-U-U-U-U-M-M-M-M”

Ważne* ZAWSZE TRZYMAJCIE SIĘ 1 KATEGORII CO DO WYBORU NUCEŃ, NA PRZYKŁAD, JEŻELI UŻYWACIE WIBRACJI RUNICZNYCH, TO POZOSTAŃCIE PRZY RUNACH PRZEZ CAŁĄ SESJĘ, STOSUJĄC JE DO RESZTY CZAKR. 

MEDYTACJA

Tą medytację najlepiej jest wykonać w środy w godzinach Merkurego, ale jeśli robicie pełną medytację, tj. pracę nad wszystkimi czakrami, możecie ją robić w dowolnym terminie. 

1. Wyrównajcie [wizualizując] waszą czakrę jako JONI

2. Wykonajcie Naprzemienne oddychanie nozdrzami [ODSYŁACZ]

3. Weźcie wdech, skoncentrujcie się na, i poczujcie czwartą czakrę, a na wydech, zanućcie, wibrujcie wybrane przez was słowo mocy parę razy

4. Pozostańcie w bezruchu, skupiając się na wyczuciu czwartej czakry przez kilka minut

© Copyright 2007, 2013, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457