M. Pocz - Medytacja Płomienia

Medytacja Płomienia

 

Metoda pierwsza:

1. Zapalcie świeczkę i gapcie się w płomień przez dwie minuty. Upewnijcie się przy tym, że wasza uwaga nie ucieka.

2. Zamknijcie oczy. Swobodnie umieśćcie wasze dłonie na oczach z dłońmi złożonymi na kształt kubka i skupcie się na śladzie po płomieniu w ciemności. Obraz będzie się poruszał po zasięgu waszego wzroku. Szukajcie go i sprowadzajcie z powrotem, utrzymując na nim koncentrację przez 4 minuty.

3. Zrelaksujcie się, opróżnijcie umysł z myśli i wsłuchajcie się w wasz oddech przez parę minut, skupiając uwagę tylko na każdym oddechu.

Co to ćwiczenie robi:

Ćwiczenie to przygotowuje umysł do jednopunktowej koncentracji, tak ważnej przy jakimkolwiek psychicznym / astralnym działaniu. U zwykłej osoby myśli są rozproszone i rozpływają się w nicość. Wraz z wyćwiczonym umysłem który może się intensywnie skoncentrować, myśli wysyłane są w jednym kierunku, skupione jak wiązka lasera przez co mają moc. Stuprocentowa koncentracja w działaniach astralnych robi różnicę. Ćwiczenie to rozwija także siłę woli, a silna wola nie łatwo daje się rozproszyć. Nie bądźcie niecierpliwi i nie popadajcie we frustrację. To że na początku myśli wpełzają wam do głowy to normalna sprawa. Całkowita koncentracja wymaga czasu i jest jednym z najtrudniejszych aspektów w ćwiczeniu umysłu.

Metoda druga (średnio zaawansowana):

1. Skupcie się na płomieniu przez parę minut

2. Zamknijcie oczy. Swobodnie umieśćcie wasze dłonie na oczach z dłońmi złożonymi na kształt kubka i skupcie się na śladzie po płomieniu w ciemności. Obraz będzie się poruszał po zasięgu waszego wzroku. Szukajcie go i sprowadzajcie z powrotem.

3. Trzymając wasze oczy zamknięte, spróbujcie wejść w ślad. Zobaczycie że ślad zacznie się ściskać i zmieniać kolor. Jasny obraz zmieni się w różowy, a następnie czerwony i stanie się coraz ciemniejszy.

4. Powtórzcie to ćwiczenie, jeśli chcecie

Co to ćwiczenie robi:

Trenuje ono umysł oraz trzecie oko do kierowania energii psychicznej.

© Copyright 2005, 2013, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457