M. Pocz - Medytacja Pustki

Satanistyczna Medytacja Pustki

„Medytacja Pustki” jest tym, co nazywamy „uspokajaniem umysłu.” Korzyścią medytacji pustki jest umiejętność wyłączenia niechcianych myśli i wpływów wedle uznania, bycia w stanie kontrolowania swoich myśli zamiast stanu, gdy myśli kontrolują nas (jak u przeciętnych ludzi) oraz poczucie wewnętrznego spokoju. Pustki jest niezbędna dla każdego kto praktykuje medytacje mocy oraz jest ważna w odnoszeniu sukcesów w zaawansowanych magicznych praktykach. Medytacja mocy zmienia siłę naszych myśli i bardzo ważne jest aby umieć kontrolować swoje myśli i wyłączać lub skupiać je wedle uznania. Moc myśli, znana także jako „moc czarnoksięska” jest potrzebna aby odnieść sukces w rytuałach i używaniu umysłu w celu dostania tego, czego chcemy. Medytacja mocy wzmacnia nasze myśli, a ludzie którzy są bardziej świadomi lub wrażliwi będą w stanie zauważyć nasze myśli i uczucia telepatycznie. Medytacja pustki wyćwiczy wasz umysł by był cicho, tak że inni nie będą wiedzieć co myślicie. Japońscy ninja używają tej techniki w celu uniknięcia wykrycia podczas wykonywania ważnych misji, które mają na celu przeszpiegi lub prześlizgnięcia się pozostając nie zauważonymi. Medytacja pustki ćwiczy wasz umysł tak, abyście mogli się skupić podczas rytuałów i w życiu codziennym w takim stopniu, że wasz umysł da wam to, czego pożądacie.

Istnieje kilka technik tej medytacji. Celem jest wyłączenie wszystkich swoich myśli i skupienie się na tu-i-teraz. Sprawiacie, iż wasz umysł jest całkowicie spokojny przez określony czas. Na początku może to być bardzo trudne, jako że myśli nieustannie będą przychodziły wam do głowy. Zanim się spostrzeżecie, znów będziecie myśleć o czymś innym. Nie denerwujcie się tym, ponieważ jest to normalne i nawet zaawansowanym osobom praktykującym medytacje niektóre sesje medytacyjne mogą nie pójść tak gładko jak zazwyczaj. Po prostu skupcie się ponownie. Cierpliwość i wytrwałość są tutaj kluczem. Z całą pewnością pomoże wcześniejsze wykonanie kilku ćwiczeń oddechowych w celu wywołania stanu transu. Niektórzy uważają, że podczas medytowania po ciężkim posiłku umysł jest bardzo zdekoncentrowany.

Zawsze starajcie się medytować gdy jesteście w pełni przebudzeni i czujni. Gdy spróbujecie wykonać medytację pustki będąc zmęczonymi istnieje duża szansa na to, że szybko zaśniecie.

1. Ćwiczenia oddechowe są opcjonalne. Ta prosta metoda oddychania wprowadzi cię w trans: 

- zróbcie wdech licząc do sześciu

- wstrzymajcie oddech licząc do sześciu

- zróbcie wydech licząc do sześciu

Powtórzcie to kilka razy dopóki nie poczujecie się zrelaksowani.{1}

2. Teraz sprawcie aby wasz umysł był całkowicie spokojny przez jakiś okres czasu, wolny od wszelkich myśli i muzyki. Wasz umysł powinien być zupełnie pusty. Powinniście skupić się na tu-i-teraz. Dla początkujących pięć minut jest w porządku. Średnio zaawansowani i zaawansowani mogą medytować 15 minut lub dłużej, ile tylko uznają za konieczne.

Medytację pustki można wykonywać z otwartymi lub zamkniętymi oczami. Gdy wasze oczy są otwarte, jest wysoce prawdopodobne, że zobaczycie mgiełkę wokół przedmiotów jak będziecie w stanie transu. To jest normalne. Jeśli postanowiliście zamknąć oczy, to możecie zasnąć, ale decyzja należy od was. Używajcie metod, które są dla was najlepsze.

Dla medytowania z otwartymi oczami:

Wybierzcie coś małego na czym będziecie mogli się skupić. Może to być punkt na ścianie, wskazówka zegara, postrzępiony kawałek ubrania. Wielu wybiera medytację nad płomieniem świecy. Ważną rzeczą jest koncentrowanie się nad obiektem waszego wyboru.

Dla medytacji z zamkniętymi oczami:

Skupcie się na swoim wnętrzu, a następnie odprężcie się. Możecie wprowadzić siebie w coraz to głębszy trans z uczuciem spadania. To jest normalne. Dla ludzi, którzy są nowi: to uczucie spadania towarzyszy głębokiemu transowi i może spowodować zawroty głowy. By przerwać to uczucie skup się na przodzie ciała.

Codzienna medytacja pustki:

Medytację pustki można wykonywać w każdym miejscu, w każdej chwili poprzez skupienie się na tu-i-teraz oraz całkowitym skoncentrowaniu się na wykonywanej przez siebie czynności. Ta metoda jest najlepsza dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na zbyt dużo prywatności. Po prostu ustalcie sobie cel polegający na skupianiu się na tu-i-teraz przez jakiś czas każdego dnia, a skorzystacie na tym.

Zaawansowana Medytacja Pustki:

a) wyobraźcie sobie jakiś przedmiot i utrzymajcie jego obraz w swoim umyśle. Na początku będzie się pojawiał i znikał, ale w miarę rozwoju będzie zostawał coraz dłużej. Ta umiejętność jest definitywnie niezbędna w magicznej praktyce i skupianiu mocy umysłu.

b) skupcie się na konkretnym nuceniu lub dźwięku. Możecie to robić na głos lub w głowie. Jest to znane jako „mantra.” Robicie wdech, a podczas wydechu intonujecie określoną mantrę lub dźwięk swojego wyboru. Powszechnym  wyborem używanym w kundalini jodze jest „Sa Ta Na Ma. Możecie również intonować „Sa Tan” {2} lub „Sa- Ta- Na- S-S-S-S."

c) skupcie się na konkretnej emocji – gniew, szczęście, smutek, miłość, nienawiść. Możecie wybrać uczucie zależnie od tego jak czujecie się danego dnia. Jest to doskonały trening przed zaawansowanym rytuałem.

d) skupcie się na konkretnej fakturze, np. na przesuwaniu swoich palców po aksamitnym ręczniku i frotce.

e) skup się na konkretnym zapachu lub smaku.

Zaawansowana medytacja pustki, która obejmuje położenie ciała trenuje zarówno umysł, rozwija żelazną wolę i wewnętrzną siłę.

1) utrzymujcie swoje ciało w bezruchu. NIE ruszajcie się. To właśnie robią zaawansowani jogini.
Przyjmijcie wygodną pozycję. Nie drapcie się gdy coś swędzi, po prostu ignorujcie to i pozostańcie skoncentrowani. Skurcze mięśni mogą przychodzić i odchodzić. Ignorujcie jakiekolwiek psychiczne lub umysłowe zmęczenie. Po prostu pozostańcie skoncentrowani.

2) dodajcie jakąś niewygodną i/lub trudną pozycję. Upewnijcie się, że wzięliście ją z książki o jodze lub tai chi, wtedy mają też korzyści fizyczne. To jest dyscyplina której naucza się  w wielu szkołach wschodnich sztuk walki, gdzie uczy się ignorować ból podczas utrzymywania intensywnego skupienia. Wzmacnia to umysł do walki i znacznie zwiększa wiarę w siebie, oraz również waszą odporność na ból. Wielu mistrzów wschodnich sztuk walki medytuje pod zimnymi wodospadami, w śniegu i innych bolesnych warunkach. Zdrowie fizyczne musi być tutaj rozwijane w wiadomym celu. Zimny prysznic może być zamiennikiem. Jak z wszystkim co nowe, zaczynajcie stopniowo. Te techniki, gdy opanowane, dadzą całkowitą kontrolę nad umysłem i emocjami. Jeśli staniecie twarzą w twarz ze śmiercią to nie sparaliżuje was strach czy panik i szanse waszego przetrwania znacznie wzrosną.

3) bieganie i medytowanie; skupianie się na swoich krokach zwiększa wytrzymałość zarówno fizycznie jak i psychicznie.

Wzmocniona Medytacja Pustki:

Doskonały sposób na wzmocnienia się podczas wykonywania medytacji pustki. Jest to zaawansowana technika i musicie mieć wyczucie energii oraz umieć wciągać energię tak jak w Medytacji Energii. Nie wizualizujcie tutaj energii, po prostu wdychajcie i wydychajcie ją, absorbując energię podczas wdechu i rozszerzając ja podczas wydechu. Skupiacie się całkowicie na *czuciu.* Powinniście mieć wprawę w oddychaniu energią zanim przystąpicie do tej metody medytacji pustki.

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457

-------------------------------------------------------------------

{1} można też liczyć tysiącami, ‘tysiąc jeden, tysiąc dwa’ itd. ALE oczywiście bez nadwyrężania.

{2} jak ang. „say”, powiedzieć oraz „tan”, opalenizna