M. Pocz - Pełna medytacja czakr - Vishuddha

Czakra Gardła

PIĄTA CZAKRA, CZAKRA GARDŁA, VISHUDDI

LOKALIZACJA: gardło

ŻYWIOŁ: powietrze

KOLOR: błękitny

LICZBA PŁATKÓW: 16 

PLANETA: Wenus

POLARYZACJA: żeńska  

DZIEŃ: piątek

METAL: miedź

FUNKCJA: komunikacja, emocjonalne wyrażanie się 

STAN WEWNĘTRZNY: psychiczny słuch, emocje

TECHNIKA ODDECHOWA: Jogiczny oddech nucenia [Brahmari] [ODSYŁACZ]

WIBRACJE [wybierzcie jedną z poniższych]:

[p. Addendum – Wskazówki odnośnie nucenia do wibracji]

NANNA [Necronomicon] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone

„N-N-N-N-A-A-N-N-N-A-A”

HAM lub HANG [tradycyjna] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone

„H-H-A-A-A-M-M-M-M” lub „ H-H-A-A-A-N-N-G-G”

KAUN [runiczna] wibracja ta jest średnio- do zaawansowanej, ale mogą ją nucić tak nowicjusze jak i osoby doświadczone

K-K-A-A-A-U-U-U-N-N

HAUM [sanskrycka] wibracja jest zaawansowana oraz wyjątkowo potężna, i powinna być używana tylko przez osoby doświadczone

„H-H-H-A-A-A-U-U-U-U-M-M-M-M”

Ważne* ZAWSZE TRZYMAJCIE SIĘ 1 KATEGORII CO DO WYBORU NUCEŃ, NA PRZYKŁAD, JEŻELI UŻYWACIE WIBRACJI RUNICZNYCH, TO POZOSTAŃCIE PRZY RUNACH PRZEZ CAŁĄ SESJĘ, STOSUJĄC JE DO RESZTY CZAKR. 

MEDYTACJA

Tą medytację najlepiej jest wykonać w piątki w godzinach Wenus, ale jeśli robicie pełną medytację, tj. pracę nad wszystkimi czakrami, możecie ją robić w dowolnym terminie. 

1. Wyrównajcie [wizualizując] waszą czakrę aby ustawiona była jak pokazano na górze tej strony. 

2. Wykonajcie Jogiczny oddech nucenia [Brahmari] [ODSYŁACZ]

3. Weźcie wdech, skoncentrujcie się na, i poczujcie piątą czakrę, a na wydech zanućcie, wibrujcie wybrane przez was słowo mocy parę razy

4. Pozostańcie w bezruchu, skupiając się na wyczuciu piątej czakry przez kilka minut

© Copyright 2007, 2013, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457