M. Pocz - Pełna medytacja czakr - Muladhara

Czakra Podstawy

PIERWSZA, CZAKRA PODSTAWY, MULADHARA, „KORZEŃ”

ŻYWIOŁ: ziemia

KOLOR: czerwony

LICZBA PŁATKÓW: 4

PLANETA: Saturn

POLARYZACJA: męska  

DZIEŃ: sobota

METAL: ołów

FUNKCJA: przeżycie, uziemienie 

STAN WEWNĘTRZNY: stabilność

TECHNIKA ODDECHOWA: [patrz poniżej]

WIBRACJE [wybierzcie jedną z poniższych]:

[p. Addendum – Wskazówki odnośnie nucenia do wibracji]

NINIB [Necronomicon] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone
„N-N-N-N-I-I-I-N-N-N-N-I-I-I-B-B-B-B-B”

LAM lub LANG [tradycyjna] wibracja ta może być używana zarówno przez osoby w medytacji nowe, jak i doświadczone
„L-L-A-A-A-M-M-M-M” lub „L-L-A-A-A-N-N-G-G”

SOWILO [runiczna] wibracja ta jest średnio- do zaawansowanej, ale mogą ją nucić tak nowicjusze jak i osoby doświadczone
„S-S-O-O-W-W-I-I-LL-O-O”

SAUIL [runiczna] [GOTYCKA ODMIANA, ZNACZNIE BARDZIEJ POTĘŻNA, POWINNA BYĆ WYKONYWANA TYLKO PRZEZ OSOBY DOŚWIADCZONE]

„S-S-A-A-U-U-U-L-L-L”

LAUM [sanskrycka] wibracja jest zaawansowana oraz wyjątkowo potężna, i powinna być używana tylko przez osoby doświadczone

„L-L-A-A-A-U-U-U-U-M-M-M-M”

Ważne* ZAWSZE TRZYMAJCIE SIĘ 1 KATEGORII CO DO WYBORU NUCEŃ, NA PRZYKŁAD, JEŻELI UŻYWACIE WIBRACJI RUNICZNYCH, TO POZOSTAŃCIE PRZY RUNACH PRZEZ CAŁĄ SESJĘ, STOSUJĄC JE DO RESZTY CZAKR. 

MEDYTACJA

Tą medytację najlepiej jest wykonać w sobotę w godzinach Saturna, ale jeśli robicie pełną medytację, tj. pracę nad wszystkimi czakrami, możecie ją robić w dowolnym terminie. 

1. Wyrównajcie [wizualizując] waszą czakrę aby ustawiona była jak pokazano na górze tej strony.

2. Wykonajcie następujące ćwiczenie oddechowe:

a)      weźcie wdech powoli przez nos, skurczcie wasze mięśnie odbytu i wizualizując, skoncentrujcie się na energii jak jest wciągana do czakry podstawy, a wraz z wdechem, przemieśćcie tą energię przez wszystkie czakry aż do korony wizualizując, jak energia ta oświetla każdą z nich. 

b)      wstrzymajcie oddech: dla nowych ludzi na cztery, średnio-zaawansowanych – dziesięć, a dla zaawansowanych tak długo jak wam wygodnie. Powinna to być ta sam liczba przez cały czas trwania medytacji.

c)      wydech powoli przez nos i wizualizując, skoncentrujcie się na energii jak jest wciągana do czakry korony, a na wydech, pokierujcie tą energię w dół poprzez wszystkie czakry aż do podstawy, wizualizując, jak energia ta oświetla każdą z nich

3. Weźcie wdech, skoncentrujcie się na, i poczujcie drugą czakrę, a na wydech, zanućcie, wibrujcie wybrane przez was słowo mocy parę razy

4. Pozostańcie w bezruchu, skupiając się na wyczuciu drugiej czakry przez kilka minut

© Copyright 2007, 2013, Joy of Satan Ministries; Library of Congress Number: 12-16457